Amadei Weiland – Stuntman

Amadei Weiland Stuntman

Amadei Weiland ist seit 2007 als professioneller Stuntman, Trainer, Bühnenkünstler, Model und Schauspieler tätig.

#Wie sieht deine Trainingsroutine pro Woche aus?

Durch meinen Job habe ich öfter sehr harte Drehtage an denen ich teilweise 10-12 Stunden in Action bin. Daher ist es schwierig eine komplett feste Trainingsroutine zu planen. Ich versuche immer auf meinen Körper zu hören und das Training entsprechend anzupassen. Dabei gestalte ich mein Training gerne abwechslungsreich und mache nicht nur Parkour & Freerunning Training, sondern gehe auch regelmäßig ins Fitnessstudio, Trampolinspringen, Bouldern, Fußballspielen oder Wakeboarden.

#Wenn du mal einen schlechten Tag hast, wie motivierst du dich trotzdem zum Training zu gehen?

Wenn ich mal keine Lust aufs Parkour oder Krafttraining habe, was zum Glück selten vorkommt, versuche ich etwas anderes zu finden, das mich motiviert. Dann probiere ich z.B. eine neue Sportart aus oder nehme mir eine bestimmte Challenge vor.

#Wenn man eine Leidenschaft so lange ausführt wie du es tust, gab es da schon Momente, in denen du aufhören wolltest? Wie bist du da durchgekommen?

Bisher habe ich noch nie ernsthaft darüber nachgedacht mit Parkour aufzuhören. Es gab natürlich auch mal Phasen in denen ich Verletzungen hatte, in denen mir das Training durch die Schmerzen keinen Spaß mehr gemacht hat. Deshalb musste ich zwar etwas Pause machen, aber sobald ich fit war, kam die Motivation immer sofort wieder.

#Welche Rolle spielt Ernährung in deinem Leben?

Ich versuche mich grundsätzlich gesund zu ernähren, bin dabei im Alltag aber nicht ganz so extrem wie vielleicht einige andere Sportler und esse auch mal Süßigkeiten oder Fast Food. Natürlich nehme ich auch regelmäßig Supplements wie z.B. Creatin oder BCAAs, um meine Leistungsfähigkeit beim Training zu optimieren. Wenn ich mich auf einen bestimmten Wettkampf oder eine Challenge vorbereite bin ich bei meiner Ernährung auch sehr strikt. Dann ziehe ich meine Pläne ohne Kompromisse durch.

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